Vous êtes importants, votre santé mentale l’est tout autant. Si vous vivez une situation difficile, que vous pensez qu’une écoute attentive et extérieure pourrait vous aider à cheminer, n’hésitez pas à demander de l’aide. Des ressources existent et sont disponibles.

Rappelez-vous qu’en matière de santé psychologique, le moment où commence la démarche de soutien a une grande incidence sur le rétablissement : le plus tôt étant le mieux.

Cette nouvelle capsule vient rappeler qu’il est normal et sain de demander de l’aide au besoin.

L’information dans la page intranet Comment ça va, vraiment? est mise à jour régulièrement : n’hésitez pas à la consulter au besoin.

Plusieurs bienveilleurs commencent à être déployés dans les équipes. Cela dit, nous sommes toujours à la recherche d’ambassadeurs de la bienveillance. Pour poser votre candidature ou soumettre celle d’un collègue, visitez la section du Programme de soutien par les pairs sur intranet en cliquant ici.