Du 2 au 8 mai, l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) lance la 71e édition de la Semaine de la santé mentale.
Ayant pour thème cette année l’empathie, cette semaine est l’occasion de sensibiliser la population à l’importance d’être à l’écoute et sensible aux autres.
Une foule d’outils et de conseils sont disponibles sur le site de l’ACSM. https://www.mentalhealthweek.ca/fr/
Ceux-ci permettent d’en savoir plus sur l’importance d’être à l’écoute de sa santé mentale et sur les façons de faire preuve d’empathie avec les gens qui nous entourent. Être sensible et à l’écoute des autres, se mettre à leur place sans les juger; voilà qui permet la création d’un espace pour #ParlerPourVrai.
Connaissez-vous le programme de soutien par les pairs, Les bienveilleurs?
Lancé dernièrement au CISSS de la Montérégie-Centre, le programme de soutien par les pairs Les bienveilleurs consiste à offrir avec empathie un accompagnement pratique et un soutien émotionnel aux collègues qui ont de la difficulté à composer avec une situation. Vous voulez en apprendre plus sur ce programme ou connaître les bienveilleurs dans votre environnement de travail? Nous vous invitons à consulter l’intranet : intranetcisssmc.ca/commentcava
Si vous avez besoin de parler, de ventiler, d’être soutenu ou outillé, plusieurs autres ressources y sont répertoriées, dont le programme d’aide aux employés que vous pouvez joindre au 1 855 612-2998.