Pour trouver les bons outils et les bonnes ressources, il est utile de nommer correctement ce que nous vivons.

Cette nouvelle capsule d’information aide à différencier ces trois concepts qui sont souvent confondus : le stress, l’angoisse et l’anxiété. Bon visionnement!

L’information dans la page intranet Comment ça va, vraiment? est mise à jour régulièrement. De nouveaux outils y ont récemment été ajoutés, notamment un lien vers l’outil Aller mieux… à ma façon, un outil de soutien à l’autogestion qui peut vous être utile pour retrouver l’équilibre et vous sentir bien à nouveau.

Bien que nous ayons reçu plusieurs candidatures, nous sommes toujours à la recherche d’ambassadeurs de la bienveillance. Pour poser votre candidature ou soumettre celle d’un collègue : visitez la section du Programme de soutien par les pairs sur intranet en cliquant ici.