Saviez-vous qu’au Québec, près de 20 % de la population souffrira d’une maladie mentale au cours de sa vie? Pourtant, moins de la moitié des personnes qui en souffrent consultent un professionnel.

Chaque année, le ministère de la Santé et des Services sociaux (MSSS) organise une campagne nationale d’information et de sensibilisation sur la santé mentale. Pour cette édition, les troubles anxieux sont mis en lumière. Il est possible de voir une capsule vidéo de la campagne du MSSS à la télévision ou dans les médias sociaux.

Les troubles anxieux peuvent débuter tôt dans la vie d’une personne. Les troubles anxieux sont les troubles mentaux les plus courants chez les enfants. Des traitements reconnus et efficaces existent pour traiter ces troubles. Le fait de les détecter rapidement permet de mieux s’en sortir, de reprendre le contrôle sur sa vie et ses activités quotidiennes.

À quel moment l’anxiété devient un problème?

• Lorsqu’elle ne disparaît pas lorsque la situation préoccupante revient à la normale.
• Lorsqu’elle occasionne un niveau de détresse important.
• Lorsqu’elle n’est liée à aucun événement de vie, c’est-à-dire qu’elle apparaît sans raison.
• Lorsqu’elle préoccupe continuellement la personne.
• Lorsqu’elle empêche la personne de fonctionner et d’agir normalement au travail, en société ou dans d’autres sphères de la vie quotidienne.

L’anxiété peut alors être un signe de la présence de l’un ou l’autre des troubles anxieux (les phobies, le trouble d’anxiété généralisée, le trouble panique et l’agoraphobie). Pour en savoir plus, consultez la page Troubles anxieux du site du gouvernement du Québec.