Le 5 mai marquera la Journée nationale du sport et de l’activité physique. Partout au Québec, ce sera l’occasion pour la population de découvrir ou de redécouvrir le plaisir de bouger, de faire du sport et de pratiquer des activités physiques en tout genre et en tout lieu, que ce soit à des fins utilitaires ou pendant les temps libres.
En tenant l’événement au mois de mai, cela permet de profiter de l’effervescence de l’éveil printanier pour se rappeler à quel point il est agréable et facile d’adopter un mode de vie physiquement actif à cette période et de le maintenir toute l’année. En Montérégie, la nature n’est jamais bien loin. Profitez-en donc pour pratiquer des activités de plein air seul, en famille ou entre amis.
Les dix jours suivants le 5 mai, vous êtes invités à pédaler, à marcher, à patiner, à sauter, à danser et, surtout, à courir la chance de devenir actifs pour la vie grâce aux différentes activités organisées dans les municipalités du Québec.
Pour connaître toutes les activités offertes en Montérégie, consultez ce tableau des activités.
Outre les activités proposées, des jeux actifs ont aussi été créés spécialement pour l’occasion.