Vous désirez arrêter de fumer?
Les centres d’abandon du tabagisme du CISSS offrent des rencontres de groupe afin de soutenir dans leur démarche les fumeurs qui souhaitent se libérer du tabagisme.
Que ce soit pour un de vos proches, pour un usager ou pour vous, ce programme de cinq rencontres, d’une durée de deux heures chacune, est offert gratuitement. Il dévoile des stratégies pour cesser de fumer, de nombreux trucs et conseils.
De plus, un guide pratique sur l’activité physique, l’alimentation et la saine gestion du stress est remis à chaque participant afin d’établir un plan d’action pour, non seulement cesser de fumer, mais aussi demeurer non-fumeur.
Voici l’horaire pour les groupes d’automne 2018 :
- CLSC Saint-Hubert
tous les mercredis, du 19 septembre au 17 octobre
de 18 h 30 à 20 h 30, au local 146 - CLSC Samuel-de-Champlain
tous les lundis, du 29 octobre au 26 novembre
de 18 h 30 à 20 h 30, au local 400 - CLSC du Richelieu
tous les lundis, du 15 octobre au 12 novembre
de 19 h à 21 h, au local 2094 - CLSC de la Vallée-des-Forts
tous les lundis, du 15 octobre au 12 novembre
de 18 h 30 à 20 h 30, au local 567A
Les personnes intéressées à entreprendre cette démarche peuvent s’inscrire :
- par courriel, à l’adresse abandon.tabagisme.cisssmc16@ssss.gouv.qc.ca
- par téléphone, en composant le 1 833 611-4903